微信读书

第九十三章 休整

梵浩的二零零零年赛季结束了,他的网球道路还在。

梵浩自己一个人来参加这次比赛,威尔逊教练没有随行,梵浩获得冠军之后没有立即回去学校,在这边的海滩上放松了一天,给自己过去的一年进行了一次总结。

基本整个上半年都在训练,当时制定的几个方向都很好,有了一些提高,结果在下半年的比赛中体现出来,六次冠军,说明在同龄人中基本属于前列的,只有个别选手可以威胁到他。

而下半年的比赛阶段,虽然有练习,但是由于都是短期的,最多不超过三个星期的连续训练,无法在技术上全面的开展,只能单项方面专门的训练,导致下半年没有足够的进步。

但是随着比赛经验的增加和战术的逐渐,比赛成绩却是比较好的,另外就是身体的成长自己的力量和耐力方面都有提高,这个其实到了成年组的比赛是更关键的因素,现在青少年组都是同龄人,相差不大,个别的超人除外。

接下来的计划包括两方面,训练和比赛。

比赛方面,由于二零零一年的时候,梵浩还可以参加青少年组的比赛,就把澳网的青少年组比赛参加一次,先一回,然后准备开始itf男子巡回赛,争取可以在整个一年的时间里,熟悉低级别的比赛,等到下半年或者明年开始真正向职业高水平冲击。

而训练方面,要先考虑未来的比赛都在那里,之后选择一个合适的地理位置来安排常驻的训练,否则一边比赛一边训练很不利于梵浩的进步。

或者说和今年一样,上半年整个都在训练,等到下半年再开始适应各种比赛,这要先确定好才行。其实这个时候的威尔逊教练,已经在考虑这些问题了,正在检索未来一年全世界各地的比赛,争取选到最合适的方案。

梵浩在海边休息了一天之后,回到学校和威尔逊教练开始的训练,以及整个一年在技术上的复盘,未来需要更加针对性的训练。

威尔逊教练问梵浩,“梵,你未来的技战术路线确定为上网为主了吗?”

“是的,我准备主要以上网为主要手段,即可以使回合变短,又可以增加表演性质,”梵浩说。

“那接发球也要上网吗?就像你最近几次比赛那样?”威尔逊教练问,

“是的,我的预计是在接发球局有一半以上回合球通过上网来解决。”梵浩说,

“那我们还是要针对接发球来进行训练,这次和之前的接发球训练还是有所不同了。”威尔逊教练说。

“我明白的,需要增加更多的攻击性和突然性,以及与后续上网的技术连接,都需要很大的改动。”梵浩说。

“对,包括接发球的位置,击球点,脚下动作,这些方面我们都需要的训练来固定动作提高稳定性。”威尔逊教练说,“你现在面对的都是同龄人,他们的心里素质不够成熟,等你到了巡回赛和更高级别的比赛时,成年球员会在你每次上网的时候都给你很高难度的回球的。”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

小说推荐:《柯学世界里的柯研人》【22文学】《从长生苟到飞升》《大宣武圣:从练功加点开始》《回到84,成了乔丹一生之敌!》《贼天子》《红楼之平阳赋》《在求生综艺被植入大佬人设》《斗罗:七杀惊绝世》《少女的野犬

微信读书【weixindushu.cc】第一时间更新《发球上网》最新章节。若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

新书推荐

我才不萌双马尾丹青曲逆天武仙明美胡俊的世界银色终焉一头凶残大恶龙的幸福生活超级附身魔法老师同人之不存在的人妾宠恋爱吧死妹控五年修道三年穿越死亡游乐场赤与蓝的初始重生之校园风流远坂家的叛逆韩娱之国民导演笑傲江湖之大漠狂刀邪恶使徒口袋萝莉大炼师三界魂行道士之娱乐南韩网游之少林德鲁伊魔法大陆创世记真综漫无双熊猴子的作死日常血腥科技有限公司兵王鸿飞学园都市的御坂姐姐西游往生录东方盈月歌重生之娱乐大宗师韩娱之马斯克文娱高手重生赛罗奥特曼枫山五剑仙(ABO)阳澄湖帝王宦海沉浮拳皇异界召唤